【つぼの名前】
睛明（せいめい）
経絡: 足太陽膀胱経（BL1）
【効果効能】
目の疲れ・充血・腫れ等
【場所】
内眼角(目の内側の端)の内上方と眼窩内側壁の間の陥凹部
【取り方】
目を閉じて、目の内側の端の斜めちょっと上の窪んだところ。
指で触るとコリコリしたところの上。
【セルフケア】
①指で【軽く】指圧する
※すぐ横は眼球なので傷つけないように優しく気をつける
※目の周りの皮膚は非常に薄いので、強くグリグリ押したり、擦ったりしないように注意しましょう。たるみの原因になります。
②ホットタオルやアイケアグッズで温める
【ひとこと】
つぼとはよく知らずに、目が疲れた時に何気なく押してた事がある、経験上知ってたという方が多いつぼだと思います。
下には眼角動脈という血管が走行してるので、美容鍼では内出血リスクが高い部位です。
【睛】は日に青じゃなくて、目に青と書く漢字ですが、｟瞳｠という意味です。
目が明るくなる＝目が見えやすい＝目の疲れにオススメです。
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【店舗情報】
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